TALLER DE MEDITACIÓN

Hasta el inicio del curso en octubre, quizá os apetezca una práctica tranquila, sin exigencias, para dejar que el cuerpo siga descansando mientras la mente se prepara sin esfuerzo. Os propongo este Taller de Meditación como un acercamiento hacia el interior, para explorarnos por dentro y poner en marcha nuestra energía de manera suave.

Se trata de una serie de meditaciones que huyen de la rigidez y la solemnidad, ya que permiten una postura libre e incluso implican cierto grado de movimiento, lo que facilita el trabajo cuando no existe el hábito de meditar.

El Taller tiene un precio de 25 € y se realizará el viernes 11 de septiembre, en horario de 19:00 a 21:00. Para reservar plaza, podéis contactar con Tere 635.148.947 – tere@fundacionyoga.es