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Para muchas personas la idea de dejar la "mente en blanco" genera nuevas y esperanzadoras expectativas; para otras, en cambio, es un concepto que resulta utópico y de difícil comprensión. Lo que es cierto es que su significado suele generar confusión por las diferentes interpretaciones históricas que ha tenido dicha frase.
En Oriente se ha relacionado tradicionalmente con la ausencia de pensamientos, y con la meditación.

En Occidente, el concepto más parecido es el de tabula rasa, frase latina que significa tablilla o tableta sin inscribir (sin grabar). Este libro nos introduce en el significado de la expresión, al tiempo que nos ofrece ejercicios para lograr la mente en blanco.

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PRECIO: 9,50€

Artículo publicado por: www.tierradefuego.es

El viyoga es la herramienta que utiliza el ser para aflorar al exterior desde el habitáculo material que le oculta. Este libro ofrece la posibilidad de viajar desde el todo hasta las partes, y volver conscientemente a la unidad, de manera sencilla y comprensible. “La persona dotada de conocimiento, […] una vez que ha trascendido las influencias de las tres cualidades de la naturaleza, que son los constitutivos de este cuerpo mortal, libre ya del nacimiento, la vejez, la muerte, y el sufrimiento, alcanza en vida la inmortalidad sin necesidad de conocer la muerte”. Bhagavad Gita “Sólo por el conocimiento de la diferencia entre el funcionamiento de la mente y el ser, sobreviene la supremacía sobre todos los estados y formas de existencia”. Patanjali

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PRECIO: 15,00€

Artículo publicado por: www.elalmazennatural.com

En el mismo instante de nuestro nacimiento comienza el gran viaje de nuestra vida. Nuestro equipaje consiste en un cuerpo con tres capacidades potenciales (la energía, la sensibilidad y la inteligencia) y una vasta herencia genética.
En muchas culturas este viaje se ha representado con una imagen muy clara: la de un barco (simbolo de la conciencia) navegando por el mar de la inconsciencia. En este inevitable viaje, sobrevivir es conseguir que nuestro navío flote, se mantenga estable, sólido, flexible y estanco. Vivir es tomar el rumbo y dejar de ser esclavo de las corrientes marinas.
Esta guía proporciona pautas tangibles para:
*Preparar este viaje.
*Conocer claramente el destino.
*Disponer de planos orientadores.
*Y realizar 6 rutas y 5 recorridos por nuestro interior.

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PRECIO: 14,00€

Artículo publicado por: www.tierradefuego.es

Un libro hecho desde un conocimiento profundo de la materia.

Este libro no describe cientos de ásanas, ni tampoco ejercicios muy enrevesados. En su lugar decide revisar el origen de las ásanas más básicas, el porqué se crearon y porqué existen: cuál es realmente el motivo de que se decidiese practicar este ejercicio en concreto y qué se supone que 'arreglan' en el ser humano.

Un libro muy interesante que recomiendo para principiantes en Yoga, para expertos y también para gente que simplemente está interesada en el bienestar físico y mental.

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PRECIO: 15,00€

Artículo publicado por: www.amazon.es