RESPIRA TU PRESENTE
La mente suele comportarse de manera inquieta. Al observarnos, nos descubrimos continuamente pensando en esto o aquello, saltando de...
Yoga inclusivo y yoga adaptado (1). La postura de Ashtavakrasana y el sabio Ashtavakra.
El Yoga Inclusivo es una rama de esta disciplina que tiene como principal objetivo que su enseñanza se ajuste a la diversidad funcional...
LOS CINCO CIMIENTOS DEL YOGA
Tengo que reconocer que esta valiosa revelación me llegó de forma repentina, allá por diciembre de 1993, en una sórdida noche que pasé en...
GRACIAS
Tras el reinicio de las clases, quiero expresar mi más profundo agradecimiento por la maravillosa acogida en el reencuentro. Gracias a...
Es tiempo de esperanza
Ante todo, deseo de corazón que tú y los tuyos estéis bien, y si no es así, espero una pronta y total recuperación. ¡Mucho ánimo! A tod@s...
El ásana transformador
Todos los amantes del yoga hemos leído la leyenda en la que Shiva enseñaba los ásanas de yoga a su esposa, la diosa Parvati. Aunque nos...
CUMPLIR PROPÓSITOS
En estos primeros días del año es muy común hacer proyectos, formular deseos, proponerse retos... Y es importante tener la mente clara...
El velo ilusorio
Una de las definiciones más hermosas de lo que es el yoga, y posiblemente la que tiene más contenido, señala que el yoga es el conjunto...
Recupera tu equilibrio
Hace apenas unas semanas que comenzó el otoño y, una vez que nos vemos inmersos de nuevo en la rutina, parece que el verano y los días de...
La práctica del corazón abierto
“Dices que tienes corazón, y sólo lo dices porque sientes sus latidos; eso no es corazón… es una máquina que al compás que se mueve hace...
